Sanfte Geburt mit HypnoBirthing
Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist eine sanfte Methode der Geburtsvorbereitung, die Selbsthypnose, tiefe Entspannung und bewusste Atemtechniken kombiniert. Sie hilft Schwangeren, die Geburt ruhig, natürlich und angstfrei zu erleben. Durch gezielte mentale Techniken lernen werdende Eltern, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und die Geburt als harmonischen Prozess zu erleben.
Vorteile für Mutter, Kind & Partner:
- Reduzierung von Angst und Schmerz
- Förderung der natürlichen Schmerzregulation durch Entspannung
- Vertiefte Mutter-Kind-Bindung bereits vor der Geburt
- Aktive Einbindung und Unterstützung durch den Partner
- Stärkung des Selbstvertrauens und der inneren Ruhe
- Erlernen von Selbsthypnose für die eigene Wellness
Du kannst wählen zwischen
- Einzelner Sitzung, nur für dich
- Partnersitzung: Du mit Partner/-in
- Gruppensitzung, 3 Abende
- Gruppensitzung, 5 Abende
Erlebe die Kraft von HypnoBirthing.
Unsere Kurse vermitteln dir wesentliche Techniken für´s Gebären.
Entspannungstechniken
Lerne die effektiven Methoden zur tiefen Entspannung.
Geburtsvorbereitung
Bereite dich mental und körperlich optimal auf die Geburt vor.
Gruppenkurse
Genieße die unterstützenden Stunden in einer motivierenden Gruppe.
Individuelle Betreuung
Profitiere von persönlicher Begleitung und Beratung.
Positive Geburtserfahrung
Förder deine entspannte und selbstbestimmte Geburt.
Unsere HypnoBirthing-Kurse werden auf Wunsch auch durch eine Hebamme, z.B. Annabelle oder Bettina, begleitet.
Starte deine Reise zu einer sanften Geburt.
Erfahre, wie unsere Kurse dir helfen, entspannt und sicher durch die Geburt zu gehen.